Hallo, ik ben Patricia
en ik begeleid jou om met aandacht in het hier en uit de dagelijkse sleur te komen. En dat allemaal in de buitenlucht. Met de 5-weekse Mindful Walk cursus in groepsverband of 1 op 1 gaan we heerlijk aan de slag. Met aandacht voor de ademhaling, Mindfulness en yoga ga je het effect ervaren van bewegen zonder prestatiedruk. Met als decor de mooie Haagsche duinen en zee. Met beide voeten op de grond, niet zweverig, echt tijd voor jezelf.
Waar ben jij aan toe?
Ervaar een klankschaalmassage
Heading 1
Coaching traject
Loop je jezelf al veel te lang voorbij? Ben je moe en pieker je veel? Lukt het niet jezelf te motiveren? Voelt alles teveel? Misschien herken je dat je al een tijdje niet goed in je vel zit, maar dat je niet weet wat je kunt doen om je beter te voelen. Door middel van beweging (zonder prestatiedruk), gesprekken en gerichte tools gaan we samen aan de slag in de buitenlucht.
Ervaar de diepte ontspanning met een klankschaalmassage
Heb je zin om echt helemaal tot een diepe ontspanning te komen geef jezelf dan een klankschaalmassage cadeau. Tijdens een behandeling van 1 uur kom je helemaal tot rust.
Een klankschaalontspanningsmassage is een helende massage die diepe ontspanning biedt aan het lichaam. Klankschalen werken van nature harmoniserend en zuiverend, de klank en trillingen van de klankschalen werken diep in op uw lichaam en kunnen een ontspannen of verfrissend effect hebben op het lichaam. Ervaar zelf wat een klankschaalmassage voor u kan betekenen!
Voordelen van een klankschaalmassage
-
Diepgaande ontspanning
-
Rust en balans
-
Meer energie
-
Verbeterde nachtrust
-
Verbeterde concentratie