top of page
Jouw reis naar meer
gezondheid, balans, rust & ontspanning
gaat hier beginnen
Welkom
Heb je last van te veel stress, burn-out, vermoeidheid, slapeloosheid, heb je moeite met afvallen, zit je gewoonweg niet lekker in je vel of loop je al een tijdje rond met vage klachten? En wil jij je ook weer fit & vitaal voelen en lekker in je vel zitten? Weer het gevoel te hebben alles aan te kunnen? Dan gaat hier jouw reis naar een betere gezondheid, balans, rust & ontspanning beginnen.
Door middel van een complete aanpak van jouw leefstijl, gericht op beweging, voeding, ontspanning en een positieve mindset gaan we werken aan een betere versie van jouzelf.
Ontspannen groetjes,
Patricia
Every day may not be good, but there is good in everyday
Hoe ga ik te werk:
Om een goed beeld te krijgen waar jij nu staat, doe ik altijd eerst een gezondheidscheck. Aan de hand hiervan kan ik een adviesplan voor jou maken waarmee je de keuze hebt om zelf mee aan de slag te gaan of extra begeleiding te nemen zodat je blijvende resultaten boekt naar een gezondere leefstijl en dus een fit & Vitaal leven. Ik gebruik hierbij de pijlers voeding, bewegen en ontspanning.
bottom of page