top of page
patricia-25.jpg

Fit & Vitaal Balans
95,-

Intake - Gezondheidscheck - Adviesplan 

Met dit consult gaan we kijken naar jouw voeding en vooral voedingsstoffen. Zodat je evt. tekorten kunt aanvullen en je weer lekker gaat voelen. Maar we nemen ook een kijkje in jouw leefstijl. Wat maakt het dat je last hebt van o.a. stress, burn-out, slapeloosheid of  PMS. En met wat kleine aanpassingen je weer lekker gaat voelen.

 

​Inclusief:

- Intake

Intake gesprek van 20 min. om te bespreken waar jij nu staat maar vooral waar je naar toe wilt (kan face to face of online).

· Vragenlijst invullen

Na de intake vul je een uitgebreide vitaliteitscheck in door middel van online formulieren. En gaan we eerst kijken hoe jij er op dit moment voorstaat.

· Persoonlijk Adviesplan bespreken

Ik maak een persoonlijk adviesplan gericht op voeding/voedingsstoffen, beweging en ontspanning deze nemen we door tijdens een face to face of online sessie van 60 min.

· Zelf er mee aan de slag

Na afloop van de sessie weet jij waar je aan toe bent en met heldere stappen kan jezelf aan de slag.

Wil je echt werken aan een Fit & Vitaal leven kies dan voor het 4-weekse Fit & Vitaal programma of of 10-weekse Fit & Vitaal Balans programma.

Door stil te blijven zitten kom je
geen meter verder.
De stap zetten is best eng maar zo stoer!

patricia-8.jpg
bottom of page