top of page

 
 
 
 
Groepscursus 5-weekse Mind-Walk
 

Wandel jezelf naar balans

Wat een lol en energie
in de groep. Heerlijk
om op deze manier
met je lijf bezig te zijn.
Ik heb mij nog nooit zo goed gevoeld. Dank
Esther

Verlang jij ook zo naar meer ontspanning in je lijf, meer energie, beter kunnen slapen, dat je minder prikkelbaar bent. Gewoonweg weer lekker in je vel zit?

 

Tijdens de 5-weekse Mind-Walk groepscursus gaan we in vijf sessies van 1,5 uur Mind-Walken, waarbij we verschillende wandeltechnieken combineren met ontspannings- en ademhalingsoefeningen. 

Na de cursus heb je een behoorlijk aantal technieken geleerd welke je helpen om ook na de cursus toe te passen. Zodat je steeds lekkerder in jouw vel gaat zitten.

 

 

 

 

TDP_1012.JPG
patricia-15.jpg

 5-weekse Mind-Walk groepscursus
Woensdagochtend  22, 29 mei en 5, 12 juni en 3 juli
Tijd: 9:30 - 11:00 uur
Kosten: €135,-
Startlocatie: het Paddepad, Den Haag

patricia-9.jpg

    1 op 1, Mind-Walk cursus 

Wil je liever een 1 op 1 Mind-Walk cursus? Dan is dat ook mogelijk. In vijf of tien weken gaan we samen 1,5 uur Mind-Walken. Met de 1 op 1 cursus gaat alle aandacht naar jou. 

En volgen we jouw pad, jouw pad bepalen we vooraf. We bespreken vooraf wat jouw doelen zijn. Op basis hiervan stem ik mijn wekelijkse Mind-Walk lessen af. 
En zal de cursus een persoonlijke tint krijgen.

Je hebt de keuze uit een 5- of 10 weekse 1 op 1 Mind-Walk cursus. Tijdens de 10-weekse gaan we nog dieper in om jouw doelstellingen blijvend te behalen.
Data: in overleg
Tijd: in overleg
Kosten: 
5-weekse: 
€165,-
10-weekse: 300,-

Startlocatie: het Paddepad, Den Haag. Maar zeker bespreekbaar om op een andere locatie in de regio te starten.

Logo patricia_zonder mindfulness.jpg
logo Mind Walk.jpg
mbvn gecertificeerd 2 ster lid.png
  • Facebook
  • Instagram
bottom of page